Kinderyoga

Duur
60 min

Locatie
De Aanleg Harderwijk

Kinderyoga​

​

Groepsles voor kinderen van 4 t/m 7 jaar

Kinderyoga is anders dan yoga voor volwassenen. In de yogales voor kinderen staat plezier voorop en werken we altijd vanuit een thema en een vaste opbouw. We starten de les met een introductie en kringgesprek over het thema en van daaruit doen we verschillende oefeningen en spellen die met dat thema te maken hebben. We werken op speelse wijze met muziek, dans, verhalen, yogahoudingen en ademhalingsoefeningen.

We weten dat kinderen op deze leeftijd snel afgeleid kunnen zijn en daarom zit er veel afwisseling in de les. We oefenen met balanceren, doen veel actieve spellen en samenwerkingsoefeningen waarin de kinderen al hun energie kwijt kunnen. De les wordt afgesloten met een ontspanningsoefening waar ze ook thuis en op school profijt van kunnen hebben.

We werken in kleine groepen van maximaal 8 kinderen zodat er voldoende aandacht is voor elk kind. Duur van de les: 60 min, inclusief een kopje thee.

​

Neem voor meer informatie contact op! Dat kan via sarah.wildchildyoga@gmail.com of via 06-28406314