Net als yoga voor volwassenen is yoga voor kinderen een vorm van bewegen en ontspannen. Anders dan in een les voor volwassen staat in een kinderyoga les plezier voorop en doen we geregeld oefeningen samen. Het juist uitvoeren van een yoga pose is niet het doel van de les, wel krijgen kinderen de mogelijkheid hun krachten, grenzen en creativiteit te ontdekken door middel van spel en oefeningen.

Aan de hand van een thema dat past bij de belevingswereld van de kinderen gaan we (samen met de ouders) op een yoga avontuur.

​

Voorbeelden van thema’s zijn: de ruimte, het weer, de jungle, vakantie of we gaan op avontuur met het hoofdpersonage uit een prentenboek!